Mittwoch, 19. März 2014

Core Defence Kids mit Kettlebells

Heute haben die Core Defence Kids Kettlebell Training gemacht.  Alle hatten mächtig Spaß. 

So trainieren echte Helden! 

Raus aus der Virtualität,  rein ins echte Leben. 

Samstag, 15. März 2014

Kettlebell Workshop 24. Mai 2014

Kettlebell Training im März...
Wer die enormen Vorteile des wunderbaren, abwechslungsreichen Ganzkörpertrainings mit Kettlebells kennenlernen möchte, oder seine Kenntnisse und Technik erweitern möchte, ist hier genau richtig!

Kettlebell ist perfekt als allgemeines Fitnesstraining und als Ergänzung zu anderen Sportarten wie Yoga, Laufen, Golfen, Kampfsporttraining oder Ballsport.

 

Kettlebell ...

  • ist ein altbewährtes und zugleich topmodernes Ganzkörper-Krafttraining mit Kugelhanteln
  • trainiert Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
  • lässt in Rekordzeit überschüssiges Körperfett schwinden, macht fit, fühlbar straff und stark
  • ist besonders abwechslungsreich und individuell
  • ist für alle Altersklassen geeignet
  • ist perfekt als allgemeines Fitnesstraining und als Ergänzung zu anderen Sportarten

Bei diesem Workshop kommst du in den Genuss hoher Aufmerksamkeit durch die Trainer, da wir als Trainer Duo (beide Kettlebell Advanced Instructoren nach Deutschlands erfahrendsten Kettlebell Trainer Deltef Romeike) den Workshop leiten.

Kettlebell Workshop

24.Mai, 10-14 Uhr, 100€, draussen

Anmeldungen und Infos

Rebecca und Sebastian Nahrwold
kontakt@xsxxl.de
0251-4199671
www.derstarkmacher.de