Wintertreffen der Core Defence Trainierenden in Hamburg

Am 9. Januar werden wir mit unseren Core Defence - Trainierenden nach Hamburg zum Wintertreffen mit den in Hamburg Trainierenden fahren.

Veranstaltungen der IKIGAI Association

NEUER TERMIN für Panantukan und Eskrima für Teens

Panantukan und Eskrima für Teens (12-16J.)

Unsere "Kids" werden älter... Deswegen ist sie eine Teenager Gruppe geworden.
Der neue Termin für die Gruppe ist immer montags 16.30-17.30 wie gehabt im Sentmaringer Park mit Sebastian als Trainer.

ein Exkurs ins Krafttraining mit Seilen