Montag, 18. Januar 2016

Core Defence Sicherheitstraining für Frauen Workshop am 2. und 3. April

Am 2. und 3. April bieten wir ein Core Defence - Sicherheitstraining exklusiv für Frauen an.

Für alle interessierten Mädchen (ab 16 Jahre) und Frauen mit/ohne Gewalterfahrung.

 Zu den Lehrgangsinhalten gehören:
- Körpertraining und Stressimulation
- Ernstfall Szenarien und Partnerübungen
- Theoretischer Input
- Selbstwahrnehmung und Gespräche
- ausführliches Skript

WANN: Samstag, 2.und 3. April 2016, 10-16 Uhr
WO: Bremerstr., Münster
WER: für Frauen und Mädchen 16 J. bis 99 J.
TRAINER: Rebecca und Sebastian Nahrwold
BEITRAG: 80€ (mit Freundin zusammen 150€) für 1 Tag, beide Tage 120€ (mit Freundin zusammen 220€)

ANMELDUNG: 0251-4199671, kontakt@stark-in-muenster.de, Vorkasse

"Ich möchte euch wissen lassen, wie gut mir das Training getan hat. Ich bin wirklich mit einem Gefühl der Stärke und Aufmerksamkeit für mich selber weggegangen. Im Verlauf des Workshops bin ich eindeutig- gewachsen.
Ihr beiden seit ein tolles Team, ich habe mich gut und sicher aufgehoben gefühlt.
Die Zeit ist unglaublich schnell vergangen."
Feedback einer Teilnehmerin des Workshops 2013